健康の自給自足プロジェクト❣～体力×心力×脳力を高める独自のトレーニング～

腸と脳すっきりYOGA❣

～腸活&脳活で秋の体力づくり！！～

こんなお悩みにおススメ！👍⭐⭐

便秘・ダイエット・肩こり・不眠・免疫力・集中力・潜在能力アップ❕

体が硬くて運動が苦手な人も大丈夫！男性OKです！😉

開催日：１１月 ２３日  (土・祝日)
時間：１４：００～１６：００
会場名：福島区民センター（ 和室 ）
会場住所：大阪市福島区吉野3丁目１７－２３
参加費：１０００円
問合せ電話：０６－６３１２－６００７
トレーナー： 阿部　和代
その他 ： 動きやすい服装でお越しください。😊