市民健康講座 「へそ&腸ほぐし健康法講習会」

大阪市北区民センター

腸の健康は元気の源。 いつまでも若々しく健康な毎日を送るための ちょっとした心がけ。 誰にでもできる簡単な動作で、腸内環境を整え 便秘、冷え、肩こりを改善して、元気良く過ごしましょう。 性別、年齢に関係なく、どなたでもご

¥500

市民健康講座「ぴんぴんころり(^^)/」健康体操教室

大淀コミュニティセンター 北区本庄東3-8-2 大阪市

いつまでも 健康で いきいきと暮らしたい。 家族に迷惑をかけたくない。 認知症になりたくない。 などなど、年齢を重ねると不安や心配もでてきますが、 そのためには、日ごろから食生活や運動などの生活習慣に 気を付けることが大

¥500

ピンピンコロリ健康法講座

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館3F 日本

いつまでも健康で若々しくいきいきと過ごしたい。 そう願わない方はいらっしゃらないでしょう。 ピンピンコロリ とは 病気に苦しむことなく、元気に長生きし、病まずにコロリと死のうという意味の標語。 略してPPKとも言われてい

¥1000

お腹すっきり ぽかぽかヨガ体験

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館3F 日本

寒い季節 暖かい室内で過ごしていると 食べてごろごろすることが多くなり 気が付けば いつの間にやらお腹まわりが ひどい状態に・・・ 身に覚えのある方、ぜひイルチブレインヨガ梅田スタジオの お腹すっきり ぽかぽかヨガ体験に

¥1000

お腹すっきり!!簡単エクササイズ教室

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館3F 日本

年末年始 なにかと外食続きで ふくよかになってしまった方。 あるいは、 お腹の調子が悪い、肌の調子が悪い、よく風邪をひく、とにかく寒いなど 悪循環で悪いことづくし・・・と、なげいている方。 誰にでもできる簡単エクササイズ

¥1000

ノー残業デー ワンコイン体験

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館3F 日本

ノー残業デーを自分磨きの日にしませんか? 脳と腸のヨガ イルチブレインヨガのトレーニングで 心と体のメンテナンス。 ストレス解消、運動不足、ダイエットに!! 肩こり、冷え性、便秘などでお悩みの方もぜひお越しください。 男

¥500

ノー残業デー ワンコインヨガ体験

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館3F 日本

ノー残業デーを自分磨きの日にしませんか? 脳と腸のヨガ イルチブレインヨガのトレーニングで 心と体のメンテナンス。 ストレス解消、運動不足、ダイエットに!! マインドフルネスにご興味のある方、 肩こり、冷え性、便秘などで

¥500

ノー残業デー ヨガ ワンコイン体験

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館3F 日本

ノー残業デーを自分磨きの日にしませんか? 脳と腸のヨガ イルチブレインヨガのトレーニングで 心と体のメンテナンス。 ストレス解消、運動不足、ダイエットに!! マインドフルネスにご興味のある方、 肩こり、冷え性、便秘などで

¥500

【5名限定】誰にでもできる!!自信アップセミナー(^^)/

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館3F 日本

もうすぐ卒業、入学、就職のシーズン。 行先は決まっているけれど、新しい環境になじめるだろうか・・・ 〈始まる前から心配と不安になっている〉 〈やりたいことはあるけれど、「やっぱり無理」とあきらめてしまう〉 〈もっと前向き

¥3000

【好評です】腸ヨガ&セルフヒーリング実践講座

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館3F 日本

腸内環境を整える 腸内フローラ などの言葉が生活の中に浸透するほど 腸の健康に対する 人々の関心は高まってきています。 いまやカラダ 心の健康は 腸の健康から始まることは常識です 腸は第2の脳 腸と体、心の関係についてわ

¥1000

※表示価格はすべて税込です。

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