健康の自給自足プロジェクト❣～体力×心力×脳力を高める独自のトレーニング～
大阪市北区民センター呼吸と瞑想のヨガ 呼吸の深さと健康はとても密接な関係があります。 呼吸は心を安定させ瞑想は体を平穏にしてくれます。 本来の私に戻る時間を持ちませんか？ 慢性疲労・便秘・花粉症対策・肩こり・腰痛・不眠・免疫力・集中力・潜在 …
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【大阪２エリア】イルチブレインヨガオンライン体験会❣
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