いつもご覧いただきありがとうございます✨✨
先日、スタジオの下でチラシを手配りしていたら、
「男性も通えるんですね！」というお声を聞きました。
断られることが、多いそうです。
老若男女問わず
ヨガをもとにした、運動と瞑想を提唱しています。
難しいポーズはありません。
じっとしている瞑想ではなく、動く瞑想を行っています。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学、
脳の活性化により本来の体の健康や
心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズです。
是非一度お試しくださいませ😊✨✨
お気軽にお問い合わせください💗お待ちしております❗
イルチブレインヨガ梅田スタジオ ☎06-6312-6007
