これひとつで体と心と脳の健康をサポート！皿まわしエクササイズ ❤
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます😊💗💗 今日はイルチブレインヨガの代表格のエクササイズをご案内します❣ 私たちが幸せな毎日を過ごすためには、 […]
岐阜県ケーブルテレビ『ぎふわっか』で紹介されました(^O^)／
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます😊💗💗 今日は岐阜県ケーブルテレビ、チャンネルCCNの『ぎふわっか』で イルチブレインヨガ岐阜スタジオが紹介された様子をご […]
母の日 感謝クーポン 💛
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます😊💗💗 今回は日頃の感謝を込めて「母の日感謝クーポン」をご用意いたしました。 クーポンをご利用いただくと、オンライン体験ク […]
ブレイン体操で、体を動かしましょう❗
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます😊💗💗 今日はブレイン体操を一挙にご案内します。 連休中の運動不足解消に、是非お役立てください❣Ǵ […]
在宅勤務の健康管理にお勧めします(^O^)／
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます😊💗💗 今日は肩や肩甲骨、背中もほぐれる イルチブレインヨガのブレイン体操「拍手」をご案内します。 脳トレにもなります&# […]
筋トレやヨガはオンラインで！ゴールデンウイークの過ごし方
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます😊💗💗 みなさん、ゴールデンウィークはどう過ごされますか？ 政府は「オンライン帰省」を提示し、大型連休期間も自宅で過ごして […]
おうちでもブレイン体操でヘルスケア (^O^)／
こんにちは❗いつもご覧いただきありがとうございます😊💗💗 在宅ワークで、運動不足になっていませんか❓ 今日は内臓の動きも良くなるブ […]
イルチブレインヨガ名古屋スタジオがテレビ愛知に出演しました❣
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます😊💗💗 4月17日にテレビ愛知『5時スタ』にてオンラインクラスが紹介されました～😍✨ […]
おうちでヨガキャンペーン❣
こんにちは！いつもお読みいただきありがとうございます😊💗💗 4月13日から「おうちでヨガキャンペーン」をスタートしました❣ 外出を自粛する動きが広がり、生活の […]
今流行りの❓tiktokに挑戦してみました(^O^)／
こんにちは！いつもお読みいただきありがとうございます😊💗💗 オンライン体験レッスン 受付中です❣ スタッフ一同 お待ちしておりまーす😍 […]