腸をほぐす呼吸・瞑想ヨガ体験会 ～腸が元気になれば、体も心も元気に～ 腸は体と心の状態を映す鏡です。 腸をほぐすシンプルな体操や呼吸、瞑想で体も心もゆとりある体質に改善しませんか？ 望みや目標を表現する力も高まります。

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★★★北区民カーニバルに初出展します！！★★★ 青空が秋らしくなってきましたね。 過ごしやすいこの季節たくさんのイベントが開催される中 わがイルチブレインヨガ梅田スタジオもブースを出すことになりました😊& …

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