【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオ

オンライン体験クラス

大阪都心のオアシス、梅田スタジオでお待ちしています

 

イルチブレインヨガ梅田スタジオは、東梅田 泉の広場 M14出口から徒歩5分!多方面からお越し頂けます。
「脳腸相関」の原理に基づき、腸内環境を整え、丹田を強く鍛え、脳が目覚めるトレーニングです。
全身の気血循環を良くする体操、呼吸法、瞑想で、脳活性化、体質改善したい方におすすめです!セルフケア法も学びながら、スタジオトレーニングとホームケアのダブルコーチングで健康でイキイキとした人生を応援します。

開催予定のヨガイベント

☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか? 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …

1000円
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イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階
大阪市, 大阪府 5300051 日本
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☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか? 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …

1000円
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イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階
大阪市, 大阪府 5300051 日本
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人生120年の選択 読書会+座談会

読書は自ら能動的に活字を読むために脳が活性化され、想像力も豊かになります。 読書会の参加者同士が本の内容やテーマに関する考察や感想を共有して意見を交換することで、より深い理解や洞察を得ることも期待できます。論理的な思考力 …

1300円
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イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階
大阪市, 大阪府 5300051 日本
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スタッフブログ

セルフケアにも

「セルフケア」 簡単に言うと 自己管理することですね 自分の心身の状態をわかって ...

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「腸脳力」を高める

”超能力”ではなく、腸脳力です。 ストレスと戦う現代人にはこの 「腸脳力」が必要 ...

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寝たままダイエット!?

ほんまかいな~? というお声が聞こえてきそうですが、個人差は当然あるものの わた ...

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透析や糖尿病にも奇跡が!!

https://youtube.com/watch?v=1jZYuLQGGig ...

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へそヒーリングでマインドフルネス

へそヒーリングでマインドフルネス 先日、久しぶりに書店に足を運ぶ機会がありました ...

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へそひーりんぐ、すごい!!

梅田スタジオ最高齢のD様 へそヒーリングバーでレッスンの前に5分ほどおへその周り ...

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ梅田スタジオ スタッフ一同
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