季節の変わり目に…🌸

ここ数日は寒さが和らいで、過ごしやすい日が続いていますね。

暖かくなると体も緩みますが、逆に寒暖差で体調を崩す場合もありますね。

冬の寒さで固く閉じてしまった全身のツボを開いて、エネルギーの循環を良くするのにおススメの全身たたきをご紹介します✨

疲労回復効果もありますよ♡

たたく強さが分からない！という方は是非スタジオにお越しください☺

🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈

☎06‐6312‐6007

💌ibyumeda@gmail.com