こんにちは
スタッフの藤本です☘🤗☘
いつもご覧いただきありがとうございます💫
私は瞑想を通して自分を認められるようになり、家族の関係も良くなりました❣
今日は YouTube Ilchi Lee李承憲チャンネルをご紹介いたします。
瞑想と創造性～すべてを手放したところから創造が始まる
生まれたときはまっさらですが、人は生きていくうちに様々な思考や感情、観念に染まっていきます。
それらを手放して空っぽのゼロの状態になれるのが、瞑想です。
しかし、ゼロの状態になるだけでは
十分ではありません。
空っぽになった状態で内面の声を聞き、それを表現しましょう。
それが真の創造です。
純粋意識には創造的なパワーがあります。
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イルチブレインヨガ梅田スタジオ
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