🌷リラックスした集中力を生み出す瞑想🌷

皆さんこんにちは🤗🌿

いつもご覧いただきありがとうございます。

お昼間は春の陽気が感じられ気持ち良いですね🌷

風も心地良くなんだかワクワクしてきますね

☘さて今日は YouTube IlchiLee 

李承憲チャンネルをご紹介いたします。☘

人間には目に見える肉体と見えない意識があります。

そして肉体と意識の世界を行き来し
絶えず情報を伝達する媒介体のエネルギーがあります。

そのエネルギーを感じる瞑想を一緒にやってみましょう。

エネルギーを感じると、思考が減って脳波が安定します。

このとき、私たちの体はゆるみ、
意識は明瞭な「弛緩した集中」状態になります。

*いいね、チャンネル登録、お願いします🐣

いかがでしたでしょうか?

🌸瞑想体験をしてみたい方はこちらへどうぞ🌸

↓

🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈

☎06-6312-6007

💌ibyumeda@gmail.com

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう