皆さんこんにちは🤗🌿
いつもご覧いただきありがとうございます。
お昼間は春の陽気が感じられ気持ち良いですね🌷
風も心地良くなんだかワクワクしてきますね❣
☘さて今日は YouTube IlchiLee
李承憲チャンネルをご紹介いたします。☘
人間には目に見える肉体と見えない意識があります。
そして肉体と意識の世界を行き来し
絶えず情報を伝達する媒介体のエネルギーがあります。
そのエネルギーを感じる瞑想を一緒にやってみましょう。
エネルギーを感じると、思考が減って脳波が安定します。
このとき、私たちの体はゆるみ、
意識は明瞭な「弛緩した集中」状態になります。
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いかがでしたでしょうか？
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🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈
☎06-6312-6007
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