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今日の瞑想:心躍る夢を持とう

夢、持ってますか?    

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呼吸が変われば、体も心も変わる!

呼吸が変われば、体も心も変わる!イルチブレインヨガの呼吸法 ふだんから口を閉じないで、開けっ放しの人が増えているとされる現代。 これは、一つ一つの呼吸が浅いため、口を開けておかないと、息が苦しくなることが理由の一つだと考 […]

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「平和の呼吸」

私たちは当たり前のように呼吸していますが 息ができなくて苦しくなった時に、呼吸が当たり前にできることが どれほどありがたいのかを知ります。 平和も同じですね。 希望の手紙から最新メッセージをお届けします。 ******* […]

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希望の手紙「最高の喜びは完成の喜び」

個人的な成功だけに関心を向けるのではなく、世界中の人々と喜びを分かち合うことに 関心を持つ人々が増えれば、この世の中はもっと生きやすくなりますよね・・・ 希望の手紙から最新メッセージをお届けします。 ********** […]

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新たな始まり

4月1日 新年度が始まりました。 なんとなく身が引き締まる気分ですね。 新しいステージで、期待と不安もありますが、希望を選択する練習です ファイト~~

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