🌸立ったまま腰のストレッチ🌸
2021年2月22日
こんにちは！🤗 いつもご覧いただきありがとうございます🐥 暖かくなったり、寒くなったりしていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日私は近くの公園に梅の花を見に行き、つかの間の休息をして […]
季節の変わり目に…🌸
2021年2月14日
ここ数日は寒さが和らいで、過ごしやすい日が続いていますね。 暖かくなると体も緩みますが、逆に寒暖差で体調を崩す場合もありますね。 冬の寒さで固く閉じてしまった全身のツボを開いて、エネルギーの循環を良くするのにおススメの全 […]
瞑想がもたらす真の創造性
2021年2月8日
こんにちは スタッフの藤本です☘🤗☘ いつもご覧いただきありがとうございます💫 私は瞑想を通して自分を認められるようになり、家族の関係も良くなりました' […]
●自己肯定感を高める生き方●
2021年2月1日
～自己肯定感を高める生き方～ 人生には入社、転職、退職、結婚、離別など いろいろな転機があります。 ストレスはそんな時に訪れることが多いです。 なかなかやっかいなものです。 退職後の人生をどうするか、 悩んでいる人もいる […]