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年末の胃腸を応援

こんにちわ!今週もご覧いただきありがとうございます😃 コロナ禍の影響で人と会うこと・一緒に食事をする機会が一時期減りましたが、 最近ではまた少し、 仕事納めの食事会やクリスマス、そしてそのまま年始に向けて […]

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【実感】ポカポカ体質

こんにちは! 今週も来てくださってありがとうございます♪ また一段と寒さが増してきましたね。 朝、吐く息が白かったり、 空気の冷たさで身が引き絞まる感じがしたり、 身体がちゃんと『水昇火降』な状態だと、寒さや過酷さの中で […]

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ドキュメンタリー映画「CHANGE」

こんにちは。いつも訪問ありがとうございます💕 皆さんは、『CHANGE』というドキュメンタリー映画をご存知でしょうか? 『CHANGE』は、世界的な脳教育者の一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏が製作総 […]

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[感情洗濯機1]自由で楽な平和のリズムを取り戻す脳波振動瞑想

こんにちは!今日もブログ訪問ありがとうございます😊 突然ですが、今の気分はいかがですか? ウキウキしてる、疲れてる、落ち込んでる、つまらない、イライラする、落ち着いている、寂しい、とても幸せだ… 1日のう […]

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