寒さもフリフリ・・・❤
2021年11月24日
こんにちは！今日も読んで下さりありがとうございます😚 今日は日中は外に出るとポカポカ幸せな温かさで 身体も心も元気を充電💖しましたが、 外に出るのは通勤時だけ・・・なんてライフスタイルの方 […]
来てみればいいだけ～
2021年11月8日
こんにちは😊 今週も来てくださってありがとうございます！ 先日のブログで 『冷えにくいカラダ』を作る体質改善のアプローチについて、 詳しくお伝えしました。 実際にどれか試してみられた方、いらっしゃいますか […]
2500年前から・・・
2021年11月3日
こんにちは！ 今日もブログ訪問ありがとうございます☆ 先日、脳教育の提唱者、一指李承憲学長の新しい著書〖水昇火降〗が発売されましたね。 イルチブレインヨガはこの脳教育をベースに取り入れたトレーニングで身体・心・脳のバラン […]