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認知症はこわくない!

以前、何度か認知症をテーマに講座を させていただいたことがあります。 参加された方に、ご参加の動機をおたずねしたところ 「認知症になりたくない」「家族に迷惑をかけたくない」という お返事が圧倒的でした。 先ごろ、認知症を […]

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呼吸

自分の呼吸が浅いか 深いか? 「そんなこと、考えたことがないから わからない」 大勢の方がこのように答えると思います。 私自身もそうでした(;´・ω・) 感じる余裕がなく、仕事や目の前のことに必死になっていました~ 「呼 […]

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