寝たままダイエット！？

ほんまかいな～？

というお声が聞こえてきそうですが、個人差は当然あるものの

わたしてきには、ほんまです。

朝と晩、ほんの数分、へそヒーリングを10日ほど続けたら、いつも着用しているズボンの

おなか＆お尻まわりに余裕ができました。

ダイエット目的でしていたわけではなかったのですが、

変化があれば嬉しいものですね。

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@ilchibrainyoga