～呼吸・瞑想ヨガで”今”を生きる～

～呼吸・瞑想で”今を生きる！～

『自分自身とのつながりがスムーズでない理由は、意識と感覚がすっかり外に向いてしまっているからです。』～　一指　李承憲著　コネクトより～

過去や未来に行き来している意識を

私の体に戻す。呼吸・意識・動作を一致させ

今に留まる練習をしながら

本来の私を取り戻しませんか？＾＾

すべての答えは

”今”

この瞬間に！

お待ちしています♪♪♪

🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈

☎０６－６３１２－６００７

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@ilchibrainyoga