寒い時期はあったか黄土パックがおすすめです～❤❤
こんにちわ！いつもお読みいただきありがとうございます！ 今日は、今スタジオで、大人気のあったか～い黄土パックをご紹介させていただきます☺ 分厚いパックの中に黄土という粘土のような土が入っているのですが、電子 […]
いい夫婦の日❣～体力×心力×脳力を高める
こんにちは！いつもお読みいただきありがとうございます！ もうすぐ11月2２日、いい夫婦の日ですね❣ メンテナンスをしていれば、人生120年の時代と言われています。 最後の日まで、健康で生きるということは、お […]
健康の自給自足プロジェクト❣へそヒーリングとBHPとエクササイズ
こんにちわ！いつもお読みいただきありがとうございます！ 11月23日土・祝日 福島区民センターにて、腸と脳すっきりYOGAを行います！ 先日、福島区鷺洲に広報にいったところ、今回もお二人の方にBHPをさせていただきました […]
北区民カーニバルに出ます❣️
こんにちわ❗いつも読んで頂き、ありがとうございます 桜が咲く頃にBHPをさせて頂いたのがご縁で、 10月20日(日)、北区民カーニバルに出展させていただくことになりました👍✨& […]
長い階段を休憩しないで上れました❣
こんにちわ！いつもお読みいただきありがとうございます！ 今回も会員さんの分かち合いです(^-^) 入会して2ヶ月、特に悪いところはないのですが、運動不足解消と、若々しく年齢を重ねたいということで、週に２回なんとかお仕事を […]
痛みが抜けていく感じ❣
こんにちわ！いつもお読みいただきありがとうございます！ 今回もまたまたBHPヒーリングの分かち合いです😊 いつも置きチラシをさせて頂いているお店のオーナーさん、本当に働き者で、 寝ると逆にしんどいので睡眠 […]
BHPヒーリングで、足の感覚が戻った❣
こんにちわ！いつもお読みいただきありがとうございます！ 今日は先月入られた会員さんの分かち合いです。 以前、脊椎管狭窄症で手術をされて、いつもしびれて足の指の感覚がなかったそうです。 BHPヒーリングで、足の裏の感覚が戻 […]
1分運動のおすすめ(^^)v
こんにちは！いつもお読みいただきありがとうございます！ 皆さん、何か体にいいことしていますか。今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている人も大勢いるでしょ […]
イルチブレインヨガのセルフケアでこの夏、大きくステップアップ❣
こんにちわ❣😊 イルチブレインヨガ梅田スタジオです。 もうすぐ夏本番。出勤時と退社時になると噴き出す汗にハンカチがたちまちグッショリ。勤務中は冷房の利き過ぎで、セーターがほしくなるほど・・・ […]